年齢を重ねること

職業柄、体のメンテナンスには常に気を使っています。

20代は食事にはそこまで強いこだわりを持っていなかったので、「おなかすいたらばかすか食べる!!」って感じだったのですが。

ここ数年もう若い時の体ではなくなっていくんだということを実感しています。

まず食事。

若い頃は体を動かすとすぐ疲れてしまって、その反動で結構な量を食べていました。

それでも太る兆しはなかったので(^-^;

ただ30代後半になると、すぐに体に現れるようになりました。

ただ、こうした変化に嘆くのではなく、 年齢に合わせて食事の内容を変えたり、量を調整してみたりして、 バランスをとるようにしています。

そういった意味では若い頃よりも自分の体と向き合う機会が増えて、自分を大切にできているなと実感しています(^_-)-☆

それは心も同じことが言えますね。

年齢を重ねることはネガティブなことばかりじゃないんですよ。(*^_^*)

幸せの空間

皆さんは幸せになるような空間持っていますか?

 

わたしはマッサージを受けている時に幸せ感じちゃいますね~(*´∨`*)

 

マッサージのことをネットで検索するとよくバリ式というのを目にします。

バリはエステやマッサージが有名ですよね!

生のフルーツを使ってマッサージしてくれたり、

額にオイルを垂らしてリラックスするシロダーラをやったり。

 

本場で受けたら凄い気持ちよさそうだなと思って、

バリのことを調べてみました。

 

マリンアクティビティが沢山ある🌊

ショッピングは地元のスーパーがオススメ👜

世界遺産に登録されている棚田に癒される🌾

 

などなど、他にも沢山あるみたいです♪

マッサージ以外も凄い楽しそう~!

行ってみたいな★

知らない番号

基本的に知らない番号からの着信は出ません。

怖いから。

 

何度かかかってきたりしたら折り返しはしますが

 

その前にネットで電話番号の検索をします。

 

今日は050からの電話がかかってきて

 

怪しさ100%という感じがしました。

調べたところIP電話で、格安スマホの可能性がある?とかで。

であれば、出ても大丈夫だったかなって思っています。

 

この後、また、かかってきたら出てみようかと思います。

知らない番号って出るの勇気いりますよね(*´Д`)

 

 

 

格安スマホ・格安SIMに自分で乗り換えられる本 (TJMOOK)

イメチェン

この間、友人の美容院に行って来ました~

 

前髪を作ってみたりなど(今までは流す感じでした)

私としては結構、冒険したつもりです(/・ω・)/

 

周りからの評判も良いです。

感謝です。

 

美容院とかいくとやっぱりテンションあがりますね

内装なども結構、お洒落でした。

なんだかんだで重要だと思うんですよね。

もちろん、美容師さんの腕や値段とかも大切なんですがね。

内装とかこだわってくれていると安心感がある気がします。

 

 

 

重宝します

以前から、100円ショップの商品がとても充実しており、

ありがたい限りです(*´▽`*)


最近では、スマートフォン用アクセサリーのラインナップも増え、

さらに重宝しますね。


特に、充電用ACアダプターやUSBケーブルは、

急激にスマホの電池が残り少なくなったときには正に救世主と言える存在です。

 

androidユーザーにとっては、iPhoneケースは使いようがありませんが…。

広い部屋

都心に住んでいると、収入によっては広い部屋に住むのが難しくなることでしょう。
そんな時、ちょっとした工夫で部屋が広く感じるようになります。


それは、

「メインカラーを決め全体を5~6色に抑える」

「家具は必要最小限だけ置く」

「壁側に家具を配置する」

「鏡で奥行きを出す」

 

の4項目です。

 

めんどくさい~(*´ω`*)

わたあめ

わたあめがtabetai

わたあめがタベタイ

わたあめが食べた~い(´っ・ω・)っ

 

 

なんだか、わたあめが食べたくなっちゃいました。

原宿には行列のできるわたあめ屋さんがあるんですよね。

さすがに、並んでまで食べたいというわけではないんですけど。

 

明日にでもスーパーの駄菓子コーナーを覗いてみようと思います。

太田屋製菓 おさんぽわたがし 1個×10袋

 

↑こういうものを探しています。

 

 

太田屋製菓 おさんぽわたがし 1個×10袋

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