夏本番に向けて

毎日毎日暑いですね。仕事先へ向かうだけでぐったりしてしまいます。

しかしバテている暇はありません。

日頃の食事疲れに注意したり、

どんなに忙しくてもきちんと睡眠時間をとったり、

疲れを溜め込まないためにも定期的にマッサージに行くなどでひとまず乗り切れています。

体が資本！暑さに負けないようにこの夏を過ごしたいと思います。

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